Dari 100 Kg ke Visual “Prince Material”, Transformasi Zhang Linghe Jadi Sorotan

Popularitas Zhang Linghe terus melesat di Asia sejak drama Pursuit of Jade viral di berbagai platform. Sosoknya yang dikenal dengan visual “nyaris sempurna” kini jadi salah satu standar baru aktor C-Drama di mata publik.

Namun di balik image tersebut, ada cerita yang cukup mengejutkan. Sebelum dikenal seperti sekarang, Zhang Linghe pernah memiliki berat badan mendekati 100 kilogram. Foto-foto masa kuliahnya yang beredar di media sosial menunjukkan penampilan yang jauh berbeda—wajah lebih berisi dan belum memiliki aura “leading man” seperti saat ini.

Transformasi ini bukan sekadar perubahan biasa, melainkan hasil dari proses disiplin yang cukup ekstrem. Zhang Linghe dikabarkan menjalani diet ketat dan latihan intens untuk menurunkan berat badan secara signifikan.

Dalam tahap awal, ia berhasil memangkas sekitar 14 kilogram melalui kombinasi kardio dan pola makan sederhana, seperti sayur rebus, telur sebagai sumber protein, dan buah-buahan. Proses tersebut berlanjut hingga total penurunan berat badan mencapai hampir 25 kilogram dalam waktu sekitar enam bulan.

Perubahan fisik ini bukan hanya berdampak pada penampilan, tetapi juga membuka jalan bagi kariernya di industri hiburan. Dari mahasiswa teknik biasa, ia bertransformasi menjadi salah satu aktor dengan visual paling diperbincangkan di dunia drama China.

Di sisi lain, kisah ini juga memunculkan diskusi soal standar visual di industri C-Drama yang dikenal tinggi. Aktor dituntut tampil ideal di depan kamera, sehingga perubahan fisik sering kali bukan hanya pilihan pribadi, tetapi juga bagian dari tuntutan industri.

Meski begitu, transformasi Zhang Linghe kerap dijadikan inspirasi, menunjukkan bahwa konsistensi dan disiplin bisa membawa perubahan besar. Kini, ia tidak hanya dikenal karena visualnya, tetapi juga kemampuan akting dan karisma yang semakin diperhitungkan.

Perjalanan ini menjadi pengingat bahwa di balik tampilan yang terlihat “sempurna”, ada proses panjang yang jarang terlihat oleh publik.